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보리밥 풋나물을 알맞추 먹은 후에
보리밥 풋나물을 알맞추 먹은 후에 바위 끝 물가에 슬카지 노니노라 그남은 여남은 일이야 부럴 줄이 있으랴 풋나물 : 풀과 나뭇잎의 연한 싹을 뜯어서 만든 나물. 슬카지 : 실컷. 노니노라 : '노닐다'는 '놀다'와 '니다'의 복합동사로, '~노라' 에서 노는 동작이 계속되는 것을 뜻한다. 그남은 : 그 밖의 여남은 : 그 밖의 다른. 부럴 줄이 : 부러워할 것이. <감 상> 보리밥을 풋나물 반찬으로 알맞게 먹은 뒤에 시냇가로 나가서 큰 바위 끝 물가에서 실컷 노는 것이 나의 하루의 생활의 전부다. 그 밖의 다른 일이야 부러워할 것이 아무 것도 없다는 것이다. 부귀영화도 호의호식도 다 관심 밖의 일이라는 뜻이다. 벼슬에도 별로 뜻이 없고, 강호에 숨어서 자연을 벗삼고 안빈낙도(安貧樂道)하는 모습이 잘 나타나 있다. '보리밥을 풋나물에 알맞추 먹고(고량진미를 포식하지 않는다), 바위 끝 물가에서 노닐기를 실컷한다.' 그 밖의 다른 일은 아무 것도 부러워하지 않는다. 고산은 건강과 장수의 비결을 실천하였다. 현대인 중에서 고량진미를 포식하고, 노닐기(운동이나 활동)는 적게 하며, 마음은 언제나 욕구불만이 가득한 사람은 틀림없이 비만이다 혈압이다 당뇨다 하고 성인병에 시달린다. 물질적 풍요를 누리면서도, 공해 속에서 동물적인 본능 충족에 여념이 없는 현대인, 보약이라면 별의별 것을 다 먹어치우는 현대의 일부 부유층의 생활 태도와 옛사람의 이 생활 태도는 너무도 대조적이다. 일부에서 '자연식'을 강조하는 일도 결국은 옛사람의 이 방법을 따라 보자는 것이 아닐까? 이래서 문명과 원시는 함수관계에 있는가 보다. 
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 빈천을 팔랴 하고 권문에 들어가니 |
 벼슬을 저마다 하면 농부할 이 뉘 있으며 |
